Opera, con sede en Noruega, ha lanzado un nuevo navegador llamado Opera Air, que enfatiza el bienestar mental y la atención plena con características que incluyen recordatorios de descanso, ejercicios de respiración, paisajes sonoros y ritmos binaurales para mejorar el enfoque. El navegador está disponible de forma gratuita en Mac y Windows.
Características del aire de ópera
Opera Air incorpora un diseño semitransparente y una barra lateral flotante para sus herramientas de atención plena. La función Boosts reproduce una combinación de música, sonidos ambientales y ritmos binaurales, donde se transmiten frecuencias ligeramente diferentes a cada oído, creando una tercera frecuencia percibida que puede ayudar en la relajación o el enfoque. Los usuarios pueden configurar paisajes sonoros para reproducir durante una duración que varía desde 15 minutos hasta indefinidamente y pueden detenerlos desde la barra lateral en cualquier momento.
La herramienta de recordatorio de descanso aparece como un ícono compuesto por tres líneas en la barra lateral, que se graba durante el trabajo. Los usuarios pueden personalizar la duración de este indicador; Una vez que está completamente desvaído, señala la necesidad de un descanso. Durante el descanso, los usuarios pueden acceder a ejercicios de respiración guiados, estiramientos del cuello, escaneos de cuerpo completo y meditaciones que duren hasta 15 minutos.
Además, el navegador incluye atajos al asistente de AI, Messenger y WhatsApp de AI. Opera Air también cuenta con un bloqueador de anuncios incorporado y una VPN gratuita, similar al navegador Opera existente y su contraparte centrada en los juegos, Opera GX.
Herramientas de atención plena
Opera ha diseñado cuatro modos de descanso: ejercicios de respiración, estiramientos del cuello, meditación y escaneos de cuerpo completo. Los ejercicios de respiración y la meditación se centran en calmar al usuario al reducir los niveles de estrés, mientras que los ejercicios del cuello proporcionan alivio a los músculos del cuello dolorido. La exploración del cuerpo completo implica dirigir la atención a varias partes y sensaciones del cuerpo y puede durar de tres a 15 minutos. Los descansos se pueden iniciar voluntariamente o establecerse a través de un temporizador.
Para los estiramientos del cuello, los usuarios tienen la opción de habilitar su cámara para obtener orientación sobre postura y forma. Actualmente, el navegador ofrece ejercicios guiados solo en inglés, pero la ópera planea agregar off en idiomas adicionales en el futuro.
La función Boosts incluye combinaciones de música preestablecidas, sonidos ambientales y ritmos binaurales. Según Mohamed Salah, director de productos senior de Opera, la inclusión de ritmos binaurales ayuda a mejorar el enfoque al crear un efecto de frecuencia “fantasma” en el cerebro. Los usuarios pueden modificar la música, los sonidos ambientales, la frecuencia de los ritmos binaurales y el volumen de cada pista, con la opción de seleccionar cuánto tiempo reproducen, de 15 minutos a Infinity.
Cuando se le preguntó sobre la decisión de desarrollar un navegador separado en lugar de integrar estas herramientas en los navegadores existentes, Salah explicó que Opera tenía la intención de centrarse en la atención plena en un producto distinto. Destacó que, si bien Opera One se adapta a la productividad con características como la pantalla dividida y las islas de tabulación, Opera Air tiene como objetivo integrar las herramientas de atención plena dentro de un diseño minimalista.
Opera reconoce el desafío de la adopción del usuario del usuario de Opera, ya que puede diferir considerablemente de la Opera más rica en funciones y los navegadores Opera GX centrados en los juegos. A pesar de la existencia de varias aplicaciones para recordatorios y paisajes sonoros en Mac y dispositivos móviles, el objetivo de Opera es ofrecer una solución de atención plena todo en uno para usuarios de escritorio, capturando elementos que generalmente se encuentran en aplicaciones de atención plena dedicadas.
Además, los ritmos binaurales están disponibles como parte de los impulso, lo que puede mejorar la creatividad y la relajación. Opera afirma que uno de los impulsos puede incluso ayudar a los usuarios a retirar los sueños.
Según Mohamed Salah, mientras que la web ofrece belleza, también puede ser caótica. Opera se esfuerza por implementar métodos respaldados por la ciencia para ayudar a los usuarios a navegar los entornos en línea de manera más efectiva, en paralelo a la función de aplicaciones de atención plena existentes como Headspace pero dentro de un contexto de navegador utilizado con frecuencia.
Crédito de la imagen destacada: ópera
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Source: ¿Es este el navegador más relajante? Opera piensa que sí
